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为迎接全国第15个“全民健身日”和首个“体育宣传周”的到来，2023年“全民健身日·体育宣传周”山东省暨济南市主题活动8月8日在山东高速大球馆拉开帷幕。与此同时，全市所有公共体育场馆和区域内的公共体育场地设施免费向公众开放，由济南市体育局通过举办全民体质监测、“科学健身大讲堂”等形式多样的科学健身指导活动，向广大市民推广科学健身方法、传播全民健身文化，让广大市民在锻炼中增强体质、享受快乐。

8月8日，在山东省体育中心的足球主题公园，正在举办青少年足球邀请赛。

为营造“全民健身日”的良好氛围，今年“全民健身日”期间，济南市体育局推出了一系列便民、惠民的全民健身活动。2023年“全民健身日·体育宣传周”山东省暨济南市主题活动启动仪式上，精彩的文体节目展演将潮流健身贯穿始终，健身爱好者们带来了精彩的全民健身节目展演，印象舞蹈《齐鲁青未了》、舞台剧《跨越时空》、潮流健身展演《舞动泉城》、歌舞表演《绽放齐鲁》精彩纷呈，营造了全民共享运动快乐的浓厚氛围。济南籍奥运冠军张梦雪与“老乡们”线下见面，向“云走齐鲁”参赛者代表、农民体育骨干代表、学生代表发起倡议，倡导大家科学健身，积极投身全民健身大潮，让美好人生更出彩，共同绘就幸福生活。

在济南市全民健身中心，乒乓球、羽毛球、台球等多个场馆异常火爆，热情的健身市民尽情地享受健身的乐趣，感受运动带来的酣畅愉悦，呈现出“人人参与，共享健身快乐”的热闹景象。

“我一年四季坚持体育锻炼，清晨跑步、爬山，傍晚来中心打乒乓球，很享受在运动中挥汗如雨的感觉。通过坚持体育锻炼，不仅增强了体质，而且结交了一帮志同道合的朋友，可以说是收获满满。”市民张子玉说。

只要天气条件允许，66岁的刘彤每天清晨都会和爱人来到英雄山脚下进行体育锻炼。她说：“我喜欢打太极拳，我爱人喜欢爬山，锻炼1个小时左右回家吃早饭，已经成为一种习惯。”“全民健身日”的到来，让体育运动成为一大热点，但是在刘彤看来，“无论是以强身健体为目的的跑步、打球，还是以减脂、增肌为目的的有氧、力量练习，都需要持之以恒，对于每天坚持运动的人，只要坚持每天都动起来，天天都是‘全民健身日’。”

据了解，为满足不同年龄段体育运动爱好者的需求，济南市体育局今年充分挖掘群众体育活动的潜力，积极探索特色化发展模式，不仅结合全民健身月、全民健身日等时间节点，还利用节假日在市、区（县）、乡镇、社区全面组织开展线上、线下相结合的全民健身赛事活动。今年上半年，全市共举办各级各类全民健身赛事活动1000余场，为全市全民健身事业注入了新活力。同时，借助我市山、河、湖、泉等优势资源，做好山水文章，举办农民健身大赛、端午龙舟文化节等系列赛事，持续打造“泉城”“黄河”本土赛事品牌，进一步完善“一区一品牌”“一镇一特色”赛事活动体系。

（济南日报记者蓓贝）

来源：韩璐莹